Zestaw ćwiczeń z kamieniami

Wypracuj zdrowy nawyk codziennych ćwiczeń. Z naszymi kartami, to proste! Zestaw podzielony jest na 3 grupy ze względu na stopień trudności przedstawionych ćwiczeń . Najprostsze są karty z zieloną obwó.dką, nieco trudniejsze z żó.łtą, a najtrudniejsze z czerwoną. Kiedy dzieci nauczą się już wykonywać kolejne polecenia można zacząć tworzyć program ćwiczeń, któ.ry może być dowolnie zmieniany i modyfikowany, tak by być nieustannie wyzwaniem dla młodych sportowcó.w. Trening powinien być poprzedzony ćwiczeniami oddechowymi i kró.tką rozgrzewką. Karty umożliwiają przeprowadzenie 20-minutowej gimnastyki, ćwiczenia pomagają kształtować koordynację, rozwijać motorykę i umiejętność balansowania. W zestawie: 32 dwustronnie drukowane kamienie o wym.: 10 x 13 cm, 16 kart z ćwiczeniami o wym.: 22 x 28cm. Produkt przeznaczony dla użytkownikó.w od 3 roku życia.